Что делать при поносе? Компетентно о здоровье на iLive

16 ноября 2015

Что делать при диарее

Содержание

Понос – не самое приятное явление, от которого, к сожалению, никто не застрахован. Диарея всегда возникает в наиболее неподходящий момент, и мы вынуждены срочно искать ответ на вопрос: что делать при поносе? Как облегчить состояние, ведь жизнь не ждет – кому-то надо бежать на работу, на учебу, заниматься делами, а тут – такая ситуация, что из дому – ни ногой. В нашей статье мы попытаемся дать четкие и ценные рекомендации, как помочь себе и своим ближним при разных состояниях, связанных с кишечным расстройством.

Что делать при поносе и рвоте?

Понос и рвота – частые признаки отравления. Такие симптомы могут возникнуть как сразу, так и через несколько часов после употребления некачественной пищи, различных ядов, попадания бактериальной инфекции и прочих токсических веществ в пищеварительный тракт. Как правило, отравление сопровождается не только вышеперечисленными симптомами, но и общей слабостью, спастическими болями в животе, головокружением.

Для того чтобы оказать помощь, необходимо выполнить следующие действия:

очистить пищеварительный тракт (после рвоты дополнительно промыть желудок, затем выпить активированный уголь в количестве 1 таб. на 10 кг веса пациента, либо сорбекс, полисорб и т. д.);
временно отказаться от пищи до улучшения состояния, можно пить теплый без сахара чай;
при наличии бактериальной инфекции обратиться к врачу, который назначит антибиотики.

Кушать после отравления рекомендуется не раньше, чем через 36 часов после приступа. Не следует сразу переходить на обычное питание. Для начала можно съесть сухарик с чаем. После этого можно постепенно расширять рацион жидкими кашами на воде (предпочтительнее рис), нежирными супами, свежим творогом и отварными яйцами.

Что делать при тошноте и поносе?

Тошнота и понос могут быть следствиями:

отравления;
переедания;
употребления пищи всухомятку;
нарушения переваривания пищи;
дискинезии желчного пузыря.

Наилучшим вариантом помощи в таком случае может быть промывание желудка. Как это проделать правильно?

Для начала приготовьте около 2-х литров теплой питьевой воды (или жидкости для промывания, см. ниже) и тазик для рвотных масс (можно воспользоваться непосредственно унитазом). Сразу следует выпить как можно больше приготовленной теплой воды, затем склониться над тазиком, пальцем стимулировать корневую поверхность языка, чтобы вызвать рвоту. С рвотными массами должны выйти не только выпитая вода, но и остатки пищи, которые были в желудке. Если пища вышла не вся, процедуру рекомендуется повторить.

Для промывания желудочной полости можно использовать просто чистую воду, либо раствор соли или соды (1 ст. л. на 2 л воды). Можно использовать слабый чуть розоватый раствор марганцево-кислого калия, обязательно отфильтрованный.

Истоки проблемы

Существует много причин и заболеваний, которые вызывают понос, важно уметь отличать «безопасный понос» от сложного, при котором требуется немедленное обращение к врачу. Понос – это защитная реакция организма:

на внедрение в организм бактериальных энтеротоксинов некоторых инфекционных возбудителей (шигеллы, сальмонелла, кишечная палочка, ротавирусы и др.);
на прием антибиотиков (дисбактериоз). Почти 1\4 часть всех пациентов, «сидящих» на антибиотикотерапии страдают от поноса, и больше всего нуждаются в помощи при диарее;
на неинфекционные заболевания ЖКТ;
на аллергические реакции (определенные пищевые продукты);
на бесконтрольный или неправильный прием лекарственных веществ, в том числе и средств для похудения, которые, как правило, базируются на расслаблении стула у человека (4% случаев хронического поноса);
на внутренние функциональные расстройства ЖКТ (понос после завтрака);
на испуг, иные психогенные факторы («медвежья болезнь»).

При диарее, организм может потерять огромное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, ее необходимо пополнять. Пить надо кипяченую или минеральную воду без газа. В качестве пития можно готовить слабые отвары трав с антисептическим действием: шалфеем, ромашкой, цикорием. Пьют жидкость маленькими порциями и часто.

Когда задаются вопросом, что делать при диарее, под контролем врача принимают препарат Имодиум. Он уничтожат болезнетворные бактерии, однако и полезные микроорганизмы при этом страдают. препараты такого типа уничтожают всю полезную кишечную микрофлору, что влечет за собой дисбактериоз.

К ним относятся

активированный уголь, до 10 таблеток в течение дня,
каолин (белая глина),
карбонат и глюконат кальция,
соли висмута, которые практически не всасываются в кишечнике и способствуют уплотнению каловых масс (вентер, де-нол),
смекта: пакетик растворять в воде, принимать 3-4 раза в течение дня;
препараты лигнина (полифепан, билигнин): эти производные древесины не растворяются в воде, но порошок все равно легче пить, если столовую ложку взболтать в половине стакана воды;аттапульгит – силикат алюминия и магния, выпускается в таблетках, в течение суток можно принять до 14 штук, запивая водой, нежелательно использовать более 2 суток,
холестирамин – ионообменная смола, способная связывать желчные кислоты, помогает при хологенной диарее, которая возникает после операций на желчном пузыре, желудке.

Сорбенты способны связывать и выводить из кишечника жидкость и газ, вирусы, бактерии и токсины. Они эффективны при инфекционных диареях, уменьшают метеоризм при синдроме раздраженного кишечника, а вот при нарушении всасывания (энтеропатия, амилоидоз), такие препараты могут усугубить симптомы дефицита питания.Не следует забывать, что препараты этой группы способны связывать и лекарственные препараты, поэтому следует принимать их с разрывом во времени, желательно не менее 2 часов.

Хроническая диарея может повлечь за собой анемию.

Из-за того, что при диарее нарушается процесс пищеварения, в толстый кишечник попадает большое количество непереваренных пищевых веществ, что в свою очередь ведет к бурному развитию бактерий и интоксикации организма.

Как защититься от диареи?

Мойте руки теплой водой с мылом после посещения туалета, пеленания ребенка, а также перед едой.

После разделки мяса тщательно мойте руки, кухонные доски и ножи. Мясо должно пройти полную термическую обработку.

Следите за сроком годности продуктов не оставляйте готовые продукты в тепле надолго.

Лопедиум – эффективен при синдроме раздраженного кишечника и при болезни Крона. Противопоказан при бактериальной диарее, так как задерживает вывод токсинов из организма.
спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин) – при болях в животе используются с первых дней поноса, снимают боль и снижают моторику кишечника.