Витамины для кожи. Forw0man.ru

Какой витамин отвечает за состояние кожи

Состояние нашей кожи во многом зависит от внутреннего состояния нашего организма. Если организм страдает от нехватки витаминов, это в скором времени, отразится и на коже.

Если Вы заметили, что кожа начинает шелушиться, становиться более грубой, появляются прыщи и угри — это в первую очередь говорит о том, что нашему организму не хватает витамина А. Недостаток витамина А приводит к преждевременному старению кожи.

Восстановить кожу помогают в некоторой степени домашние маски из натуральных продуктов,  обогащенные витаминами они приводят в порядок кожу снаружи, но не забывайте о насыщении витаминами всего организма.

В этой статье мы постараемся рассказать, какие основные витамины нужны для хорошего и здорового состояния кожи лица, и в каких продуктах содержаться необходимые нам витамины.

Как только вы вместо красивой, гладкой, равномерно окрашенной кожи видите шелушение, язвочки, прыщики, покраснения, это сигнал, что вашей коже катастрофически не хватает полезных веществ. А точнее – витаминов.

К слову: первые сигналы о неполадках с вашим организмом кожа может подавать не со стороны лица. Нет. Первыми будут реагировать … ваши пятки и локти. На них будет появляться много ороговевших клеток, которые вы не сможете снять даже при обработке скрабами и педикюре. Они будут нарастать снова и снова.

  • Потускнение, увядание кожи;
  • Кожа перестает быть подтянутой и красивой;
  • Теряется здоровый ее вид.

Для сохранения молодости необходимо обладать информацией о том, какие именно витамины нужны для нашего лица, а также о том, каким образом надо их употреблять.

Витамины группы В. Витамин В содержит целую группу витаминов. Подробнее о витаминах группы В почитайте в этой статье.

Недостаток витаминов группы В негативно сказывается на состоянии нашей кожи, волос, ногтей. Плохой цвет лица, дерматиты, выпадение волос, преждевременное старение кожи – вот не полный перечень всех проблем с кожей, которые могут возникнуть при недостатке витаминов группы В.

Связь между количеством витамина А в организме и угревой сыпью очень велика. Если организм испытывает дефицит витамина А, на коже появляется угревая сыпь. Можно много говорить о том, как много витаминов содержится в овощах и фруктах, но на практике почти никто не обращает на это внимание. А ведь при нехватке этих элементов может возникнуть себорейный дерматит и закупорка пор, после чего уже появляется акне. Если у вас проблемная кожа, введите в свой рацион продукты с витаминами, полезными при угревой сыпи.

Какие витамины полезны от прыщей и угревой сыпи?

Невозможно остановить процессы старения кожи, но притормозить их и вернуть лицу былое сияние реально. Поэтому стоит выбрать правильные витамины для кожи, но в сочетании с кремами и масками по возрасту, чтобы усилить эффект.

Витамины-антиоксиданты: витамин Е (или токоферол), аскорбиновая кислота (или витамин С) и прочие, которые входят в систему естественной антиоксидантной защиты организма от повреждающего негативного действия свободнорадикальных активных форм кислорода.

Для проблемной кожи

Мезотерапия

Мезотерапия улучшает состояние кожи за счет введения витаминных инъекций. Данная процедура устраняет мелкие морщинки, восстанавливает нормальный цвет лица, повышает тонус кожи, омолаживает ее.

Многие современные представительницы прекрасного пола предпочитают пить специальные комплексы витаминов для кожи. Подобные комплексы, в основном, рассчитаны на месяц. Одна таблетка суточную дозу всех необходимых витаминов, что избавляет от необходимости ежедневно корректировать свой рацион. Чтобы из всего изобилия различных комплексов приобрести лучшие витамины для кожи, следует проконсультироваться с врачом. Однако опытные специалисты рекомендуют, когда стоит вопрос «Какие пить витамины для кожи – натуральные либо искусственные?», отдавать предпочтение натуральным продуктам.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел +7 (495) 646-57-57 или по электронной почте [email protected] с пометкой ЛС (в письме укажите ФИО, почтовый адрес и телефон).

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление