Длинные ногти за неделю

Как вырастить красивые длинные ногти

В преддверье праздников женщины часто задаются вопросом – как быстро отрастить ногти? Аккуратный и красивый маникюр подчёркивает элегантность, утонченность и шик представительниц прекрасного пола. Причин ломкости ногтей множество: используется очень много химических средств, женщины часто увлекаются диетами, новомодными косметическими процедурами, выполняют домашнюю работу без перчаток и защитных средств.

Все это приводит к тому, что ногти становятся тусклыми, ломкими, на них появляются пятна и трещины. Они деформируются и слоятся, а некачественный маникюр может даже «подарить» женщине грибок ногтевой пластины.

Способ первый: правильное питание

Любой врач, выслушав ваши жалобы на состояние ногтей, обязательно спросит о том, какими продуктами вы питаетесь. Дело в том, что многие проблемы с ногтевой пластиной, такие как тонкость, ломкость, расслоение и прочее, возникают вследствие недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Поэтому если вы хотите стать обладательницей длинных коготков, начинать нужно с главного — правильного питания.

  1. Защита. Работая на даче, занимаясь чисткой кухни и сантехники, всегда надевайте перчатки для защиты кожи рук и ногтевых пластин. Очень много агрессивных веществ содержат в себе средства бытовой химии. Если хотя бы 1-2 раза применить их без перчаток, то ногти начнут слоиться, желтеть, истончаться. Они не вырастут длинными.
  2. Выбросьте жидкость для снятия лака с ацетоном. Такие жидкости уже являются позавчерашним днем. Кроме того, что снимут лак, они придадут вашим ногтям сухость и бледность, заметно ухудшат внешний вид при систематическом применении. Жидкости с ацетоном замедляют рост ногтей.
  3. Специальное питание. Ногти надо подпитывать изнутри. Наличие в продуктах питания достаточного количества кальция — залог длинных и здоровых ноготков. Поэтому мастера маникюра советуют своим клиенткам ежедневно включать в рацион 2 стакана молока либо 250 граммов творога. Нужно, чтобы эти продукты были не магазинными, а с рынка. Так у вас будет больше уверенности, что они натуральные. Да и ногти, кстати, будут показателем того, насколько экологически чистые и натуральные молочные продукты. Можно в порядке эксперимента употреблять неделю рыночные продукты, а потом неделю магазинные. Кроме кальция, ваш ежедневный рацион должен быть обогащен натуральными витаминами. Это ягоды и фрукты, соки и овощи. Достаточное количество натуральных витаминов А, Е, С позволит ногтям расти крепкими и не испытывать витаминодефицита. Кстати, диеты — первый враг вашей красоты. Иногда женщины после недельной диеты и радостного прощания с 3-4 килограммами также прощаются с твердостью ногтевых пластин. А причина как раз и состоит в дефиците нужных им веществ. Так что учтите этот момент при отращивании ноготков.
  4. Покупайте крем для рук с кальцием либо с витаминами А и Е. Смазывать руки нужно дважды в день, уделяя время ногтевым пластинам, массажируя их при нанесении.
  5. Пилочка для ногтей должна быть стеклянной, а не металлической. Последняя портит ваши ноготки. Перед обработкой этим маникюрным инструментов можно обмокать его в раствор соли. Это также поспоспособствует укреплению пластин.
  6. Регулярная гигиена. Иногда элементарная пыль и грязь не позволяют ногтям расти. Очищайте их чаще, давайте им дышать естественным образом. Это означает, что в период отращивания ногтей надо позволять им быть хотя бы 10-14 дней без лака и применять специальные процедуры для их роста.
  7. Отсутствие стрессов и нервных перегрузок. Стрессы влияют не только на общее самочувствие. Самый первый симптом негативного воздействия на организм стресса — выпадение волос и расслоение ногтей. Это объясняется тем, что нарушаются обменные процессы, организм перестает усваивать из пищи витамины, кальций. И даже если вы пытаетесь в период стресса отращивать ноготки, проводите специальные процедуры, то все сведется к нолю. Так что учтите влияние этого фактора на ногтевые пластины.

Как вырастить красивые ногти

Каждая девушка сама выбирает форму ногтя, подпиливая его. Некоторые любят носить круглые ногти, кому-то нравятся квадратные, а кому-то овальные. Какую бы форму для ногтя вы ни выбрали, важно запомнить одно правило: ногти лучше подпиливать, а не стричь. Так они быстрее растут и выглядят гораздо более здоровыми и красивыми. Если вы привыкли срезать кутикулу, то делайте это,  предварительно смягчив ее. Для этого достаточно распарить руки в теплой воде.

К задержке роста ногтей приводят различные факторы. Это может быть генетический фактор, заболевания, прием лекарств или травмы ногтевой пластины. Если ногтевая пластина сильно повреждена, то это может привести к изменениям роста ногтя или даже к прекращению его роста.

kak bistro otrastit nogti1
kak bistro otrastit nogti1

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Как ускорить рост ногтей

Ваш режим питания должен быть достаточно сбалансирован, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и полезными веществами. Если вы соблюдаете диету и не уверены, что она содержит достаточное количество протеина, тогда добавьте к своему ежедневному питанию мультивитаминный комплекс и какой-либо насыщенный протеином напиток.

Второй не менее важный показатель для роста ногтей – это ваше состояние здоровья в целом. Многие болезни (особенно заболевание почек и щитовидной железы), замедляют рост ногтей, делая их хрупкими. Поэтому если вы болеете, очень важно иметь своевременное лечение, которое устраняет не только симптомы, но и причины заболевания. О том, как сделать ногти крепкими читайте в нашей следующей статье.

5

Делая маникюр самостоятельно, не забывайте, что все движение должны быть направлены от основания ногтя к кончику. Это поможет сохранить форму ногтя и не нарушит его рост.

чайного дерева,

, масло иланг – иланг и другие. В составе эфирных масел содержится большое количество питательных веществ, витаминов, которые положительно воздействуют на ногтевые пластины.

Масляные ванночки для роста волос

Очень полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, которые можно делать через 1-2 дня.

  1. Используйте стимуляторы роста ногтей, они продаются в аптеках и в косметических магазинах. В их состав входят все необходимые для здоровья ногтей эфирные масла, витамины и микроэлементы. Как правило, подобные средства нужно наносить на ногтевые пластины несколько раз в сутки.
  2. Регулярно наносите на руки питательный крем. Для ногтей продаются специальные крема, пользуйтесь ими.
  3. Начните прием витаминов, направленного действия. Сейчас в продаже имеются специальные витаминные комплексы для укрепления и оздоровления ногтей и волос. 

Салонные процедуры для ногтей:

  1. Грамотно сделанный маникюр – это залог роста ногтей.
  2. Парафинотерапия, маски для рук и ногтей отлично укрепят ваши ногти и усилят их рост.

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление