Как избавиться от очков? Красота и здоровье

Как быстро избавиться от очков

Только секрет в том, что на самом деле очки вам не нужны. То есть вы, конечно, можете использовать их как аксессуар, но они не принесут пользы вашим глазам.

Вот простой пример: у вас сильно заболела спина. Всякое бывает, может, потянули или продуло. Приходится брать в руки тросточку или даже импровизированный костыль.

Прошла пара дней, вам стало лучше, и вы инстинктивно стараетесь как можно быстрее избавиться от «третьей ноги», ведь если этого не сделать, тело начнёт привыкать к ней. Да и слишком много у вас дел, чтобы «ковылять потихонечку».

Но что происходит с очками? Раз надев, вы будете носить их до конца жизни, будто это – ваш приговор. Но ведь это не так! Это лишь иллюзия, созданная продавцами очков. Разве нет?

Тогда как мы поступим? Мы можем пойти и сдаться в плен окулисту, который подберёт нам симпатичные очки, которые мы будем ронять, забывать, протирать тряпочкой на морозе.

У дальнозорких всё с точностью до наоборот- сильно напряжены продольные мышцы глаз (их так же необходимо расслабить специальными упражнениями) и напряжены поперечные мышцы глаз (их следует так же натренировать). 

Не зря говорят, что всё гениальное - просто. Я очень рада, что сын мне подарил видео-уроки по восстановлению зрения профессора В. Г. Жданова. Я сначала подумала, что это, наверное, слишком трудно,  у меня ничего не выйдет, что всё это неправда, не верила в то, что зрение можно улучшить, ещё и очки перестать носить. Ничего подобного! Теперь я с уверенностью могу сказать - восстановить зрение можно! Только запаситесь терпением, полюбить себя, помогите себе.

Начнём с простых упражнений для глаз, выполнять их нужно систематически (3 раза в день, на голодный желудок), т.е. желательно просмотреть лекцию Жданова либо сохранить упражнения из этой статьи к себе на компьютер, затем выполнять дополнительные упражнения и так до полного выздоровления. В сети на большинстве сайтов можно найти и других авторов, как допустим - Ростислав Фартушинский. Все они так же доступно излагают основные положения теории Бейтса и советуют - как избежать ошибок, которые часто совершают новички.

Сначала, какое-то время под закрытыми глазами, накрытыми ладонями, будут маячить остаточные световые образы: экран телевизора, лампочка, кусок окна, какой-то туман, облачко... Это свидетельствует о перевозбуждении зрительного тракта - свет на глаза не попадает, а нам кажется, что мы что-то видим. Чтобы убрать остаточные световые образы, всякий раз под пальмингом представьте черный бархатный занавес в театре. Он такой черный-черный, большой-большой… И вот гаснет свет в зале, а он все чернее, темнее. Либо представьте черную тушь, которую перед собой вы разлили и замазываете ею эти светящиеся места.

Еще одно важное упражнение под пальмингом - приятное воспоминание.

Всякий раз думайте о чем-то добром, хорошем, случавшемся в вашей жизни. (Мои воспоминания под теплыми ладонями - как тащу первую свою трехкилограммовую щуку, пойманную на спиннинг, первое свидание… да мало ли что было приятного у каждого из нас! - Е. Ч.).

Выход из пальминга. Сели прямо, под ладошками закрытые глазки слегка зажмурили - ослабили, зажмурили - ослабили, зажмурили - ослабили. Ладошки сняли. С закрытыми глазами слегка помотали головой, восстановили кровоснабжение мозга. Как дети, кулачками мягко «промокнули» глазки, протерли. Вздохнули. Выдохнули. И открываем глаза, быстро-быстро моргая.

Всякий раз, когда вы почувствуете усталость, утомление глаз при чтении, работе на компьютере, просмотре телевизора и т. д., - отложите все в сторону, потрите ладони до тепла и сделайте пальминг. Три - пять минут.

В идеале - каждый час при работе на компьютере.

Пальминг можно и полезно делать ВСЕМ!

      Давайте сейчас уйдем от главной тематики налево! И, надэ-эюсь, отдохнемв горах.В свое время мне пришлось работать в одной организации, котораяобслуживала бывших шишек на ровном месте -- номенклатуру.Хотя все они были уже на заслуженном отдыхе, но все же в нашуорганизацию приходили с гонором. У них была очень высокомерная, степеннаяпоходка, как у ребенка, который давным-давно наложил в штаны и об этомзабыл.Одним словом, сошел с коня, а седло между ног забыл вынуть! Каждого изних мы знали, как облупленного.Однажды мой коллега, указывая на одного пациента, сказал: "Этот человекздоров". Я не поверил, потому что хорошо его знал. Это бывший министр,который вот уже много лет страдал запущенной формой болезни Паркинсона. Этопоражение мозга, знаете, да?Один из симптомов заболевания проявляется у таких больных в полномотсутствии мимики. Лицо становится маской.Обследовав его по полной программе, пришел к выводу, что он здоров. Яначал спрашивать: "Где и как Вы лечились?"Он мне рассказал о каком-то Храме, но, если честно, тогда я не придалэтому особого значения. И хотя все записал, через некоторое времяблагополучно об этом забыл.На следующий год во время профилактического осмотра мы обнаружили, чток нему присоединилось еще четверо уважаемых стариканов. Они много летстрадали неизлечимыми заболеваниями, а теперь были "какогурчики".Оказывается, пенсионер-министр их тоже отправил туда, где самвылечился.Теперь я был серьезно озадачен. Все это не укладывалось в рамки моегомировоззрения, сложившегося за годы практики.На этот раз я все подробно расспросил и тщательно записал.Оказалось, что в горах есть Храм Огнепоклонников, где каждые сорок днейпринимают группы людей, жаждущих излечения, главным образом летом, потомучто зимой туда невозможно добраться.Во мне созрело решение отправиться туда и увидеть собственными глазами,как происходит чудодейственное исцеление. Мы договорились поехать вместе смоими приятелями: режиссером и телеоператором. Они работали нареспубликанском телевидении и делали программу "Мир вокруг нас".В назначенный день к ночи добрались до места встречи. Наша машинауехала. Транспорт для дальнейшего передвижения нам пообещали предоставить. Ивдруг узнаем, что этот транспорт -- ишаки.К Храму ведет горная дорога и надо, оказывается, 26 км топать пешкомили ехать на ишаках. Но так как мы приехали позже всех, то на троих намдосталось два ишака.Я начал агитационную атаку. Говорю: "Вы когда-нибудь по горам пешкомходили? Давайте попробуем".Оператор был очень грузным мужчиной, весом в 130 кг с пятьюподбородками и огромным пузом. Но, несмотря на это, романтик в нем оказалсяеще жив. Поэтому большинством голосов мы первое "препятствие" благополучнопреодолели.Они погрузили на ишаков всю аппаратуру, и мы пошли. Первым началхныкать я, потому что у меня были городские туфли, которые очень скоропротерлись. Ноги начали болеть. Но я все-таки шел и думал: "Раз такиебольные вылечились, то, записав каждый рецепт, я в городе буду великимврачом".А потом, пройдя десять километров, оператор сел посреди дороги исказал:-- Все! Хоть убейте, пойду обратно. Мы его стали уговаривать:-- Какая разница, куда идти? Назад пойдешь, те же 10 км придетсятопать, что и вперед. Так уж лучше вперед!Уговорили.Пришли мы где-то в полночь. Нас разместили, устроили. На следующий деньразбудили в 11 часов. Собрали всех и говорят:-- Мы просим вас в нашем Храме не грешить, кто не выполнит просьбу,будет помогать нам по хозяйству -- воду носить.Оказывается, грехом в этом Храме считается ходить хмурым. То-то яобратил внимание на монахов.Они ходят с такой легкой улыбочкой и стан у них ровный-ровный, как укипариса, если быть точным, как будто палку проглотили.Получается, мы должны все время улыбаться. Мы все послушали, чуть-чутьпоулыбались, а через две минуты старая привычка ходить с городскойфизиономией, вечно кислой и недовольной, взяла верх.И вообще я ожидал увидеть позолоченные купола и тому подобное, а тамтакие маленькие аккуратненькие домики и все. Правда у них постоянно горитогонь. Они поклоняются огню и Солнцу. Но на Храм совсем не похоже.Случилось так, что монахи нашли такое место, где из-под земли выходитприродный газ, и здесь, на вершине скалы основали свой Храм.Я начал спрашивать:-- Когда начнете принимать больных, ставить диагноз? Когда начнетелечить?Узнаю. Оказывается, здесь вообще никого не принимают и не лечат. Этостало для меня первым ударом.Второе, наш транспорт, т.е. ишаков, забрали хозяева. С такими баулами,как у нас, далеко не уйдешь. Попались!Мало того, что оказались в Храме, где никто никогда никого не лечил илечить не собирается, и уехать оттуда не можем! Да еще нужно ходить сдурацкой улыбкой на лице, когда внутри все клокочет от злости и досады!Вижу, оператор как-то пристально смотрит на меня, как будто что-тозадумал. А режиссер с иронией в мой адрес:-- Куда ты нас привел, ученый ты несчастный?..А мне самому-то каково?!!Потом начались концерты. Человек пятнадцать из тридцати сразу пошли заводой. Мне тоже досталось, потому что... В общем, сами понимаете почему!Пришлось идти "помогать по хозяйству".Отвесная вертикальная скала шестьсот метров, а по серпантину 4 км тудаи 4 км обратно. Это по такой-то дороге мы поднимались сюда прошлой ночью?!Когда я это увидел, у меня чуть выкидыш не случился! Представляете?Мало того, что эта вертикальная стена выше Останкинской башни, да еще внекоторых местах мы шли по бревнам, забитым в скалу. Эти бревна действоваликак разводные мосты, преграждая в свое время неприятелю путь в Храм.С собой необходимо было нести шестнадцать литров воды, да пятькилограммов весил сам кувшин. В общей сложности вверх по такой дороге нампредстояло тащить 21 кг. Удобнее всего в таких условиях нести груз наголове. Вот тогда-то я узнал об истинном назначении позвоночника.Позвоночник нужен для того, чтобы голова не упала в трусы!Я отправился первый раз и вернулся в Храм около четырех-пяти часоввечера очень уставший, но с улыбкой на лице на всякий пожарный случай. Вдругко мне подходит один из монахов и так приветливо говорит:-- Сходите, пожалуйста, еще раз.-- Почему?!! Я же уже сходил!!! -- и чувствую, что от ужаса у меняначинаются родовые схватки, несмотря на то, что я мужчина!-- Когда Вы поднимались. Вы уже несли с собой грех.-- Нет, я улыбался! -- от отчаяния начал я спорить. Представьте себе,только что пройти 8 км, накануне -- 26 км, без ужина, без завтрака, безобеда. Ноги разбитые, опухшие, гудят от усталости, а тебе говорят "еще раз"!Подохнуть можно!!!-- Идемте, мы Вам кое-что покажем.В одном из окон я увидел наблюдателя с биноклем и понял, чтопрепирательства бессмысленны. Все, кто поднимался с грузом, были у него какна ладони. Пришлось идти обратно.Я пошел вниз и время от времени, вспоминая свою глупость, яростновопил: "А-а-а...!!!" Попал в какое-то место, где сидят идиоты и надо мнойиздеваются!!!Теперь я улыбался зверской улыбкой и каждому встречному говорил:"Улыбайся, придурок, они сверху в телескоп смотрят! За консультацию плеснипол-литра воды в мой кувшин". Теперь в моей посудине уже что-то плескалось.Я немного посидел, чтобы время прошло, и пошел обратно.Вот, оказывается, почему, когда я спросил своих пациентов, чем и как ихлечили, они с улыбкой ушли от ответа: "Понимаете, это трудно объяснить".Перед воротами я себя поймал на том, что уже темно, но я улыбаюсь. Ну ихорошо, а то вдруг у них еще есть прибор ночного видения?!Голодный, изможденный, еле доплелся до своей кельи и только соблегчением вздохнул, убрав идиотскую улыбку с лица (лицо же устало!), каквдруг спиной почувствовал на себе чей-то взгляд. Сердце екнуло.Снова растянув рот до самых ушей, я резко развернулся и увидел... Когобы Вы думали?Себя!Оказывается, на стене висело зеркало. Лицо было осунувшееся,запыленное, со следами ручейков пота и неестественно широкой улыбкой.Вот тогда-то со мной случилась истерика. Я безудержно и громко хохотал.Скулы свело, живот болел, а я никак не мог успокоиться. Я хохотал надабсурдностью ситуации, которую сам себе создал.На шум прибежали мои приятели, оператор с режиссером, и сначала тоженачали гоготать, а потом, насмеявшись вдоволь, как-то странно стали на меняпоглядывать...С каждым днем людей, таскающих воду, становилось все меньше и меньше. Ичерез неделю не осталось никого. Потом нас собрали и говорят:-- Спасибо, что вы приносите свет в наш Храм. Если вам нужна вода, томожете взять ее там.Открывают калитку на территорию Храма и указывают на каменный домик.Гостевая половина была отделена от монашеской территории стеной.Оказывается, внутри этого домика есть родник. Они построили его, чтобы зимойродник не замерзал.А кувшин с водой -- это специально выдуманный способ доведения простойистины до мозгов через ноги.Оказывается, каждый, кто приходил в этот Храм, считал себя умным, укаждого были свои амбиции. Чтобы выбить из нас все наносное, служители Храмапридумали такой способ "лечения" высокомерия.Я тоже туда пришел со своим уставом, начитанный, напичканный знаниями икое-какими способностями, которых нет у других. Они придурки, а я такойумный!Всего за неделю из меня тоже "выколотили" всю дурь. За одну неделю онисделали меня человеком!Там я встретился с самим собой. Мне опять стали интересны цветочки,букашки, муравьи. На четвереньках ползал, наблюдал, как они ходят, перебираяножками. Мне казалось, что я один вдруг почувствовал себя ребенком. Смотрю,с другими происходят те же вещи. Мы забыли все свои ранги, а самоеинтересное, заметили, когда все улыбаются, то городская мимика, некогдапривычная для нас, теперь стала восприниматься как отклонение.Вы видели когда-нибудь, чтобы взрослые люди играли в детские игры?Смешно, да? А мы играли. Это вообще было для нас естественным состоянием.Потом я начал обращать внимание на то, что говорили люди: "Мнеполегчало. Мне стало лучше". Я связывал это с погодой, природой... горывсе-таки! Только потом пришел к выводу, что главный секрет связан с мимикойи осанкой.На сороковой день я пришел к настоятелю Храма и сказал: "Я хочуостаться здесь".-- Сынок, ты молодой. Не думай, что мы тут от хорошей жизни. Монахи,находящиеся здесь, слабые люди. Они не в состоянии оставаться чистыми средигрязи. Они не приспособлены к жизни, сынок, и вынуждены убегать оттрудностей. Мы существуем для того, чтобы вы могли взять и дальше в душепонести свет. Вы люди сильные, у вас есть иммунитет.Я начал что-то говорить, а потом, в конце концов, сказал: "Но я,наверное, единственный из группы, кто пришел к Вам".-- Ты один из последних.Оказывается, почти все из нашей группы уже успели побывать у настоятеляс просьбой остаться. Понимаете?Спустя сорок дней мы покинули Храм. На обратном пути нам встретиласьгруппа людей, жаждущих исцеления, как и мы сорок дней назад. Елки-палки! Нуи рожи! Это была толпа людоедов, которая набросилась на нас:-- Помогло? Чем болел? Что дают? А всем помогает? Я ответил:-- Каждый получит по заслугам!Смотрю на нас -- на них, на нас -- на них. Мы все улыбаемся...Вдруг почувствовал, что отодвигаюсь. А они тоже, как-то шарахаются какот прокаженных. Рядом со мной, опираясь на руки своих сыновей, стоялвосьмидесятилетний старик. Он сказал: "Неужели мы были такими же?!"Когда я приехал в город, увидел толпу бездушных, безразличных,абсолютно индифферентных людей, которые вечно куда-то торопятся, сами незнают, куда и зачем. Было очень тяжело опять привыкать к городскому образужизни.Во мне что-то изменилось раз и навсегда. Я вдруг почувствовал себя втеатре абсурда, и жизнь, протекающая в городе, показалась пустой иникчемной. Невозможно было смотреть на эти лица.Если бы Вы знали, как дискомфортно я чувствовал себя! А ведь недавносам был таким же, как и они.Потом, когда я вышел на работу, мне надо было проверить, действительноли вся суть выздоровления в улыбке и осанке? А вдруг дело в погоде, климатеили каких-либо других внешних условиях?!И в спортзале поликлиники мы организовали занятия.Пригласили пациентов-добровольцев из числа тех, кто находился у нас научете, объяснили им задачу и начали тренировки.По часу-два в день занимались. Просто ходили по спортзалу с улыбкой,сохраняя осанку. А удерживать-то все время улыбочку знаете как тяжело?! Неверите?!А Вы попробуйте на улице улыбаться и осанку прямую держать, сразупочувствуете на себе тако-о-е давление окружающего мира! Вам будет оченьтяжело, особенно на первых порах!Идете, идете, а потом вдруг незаметно ловите себя на том, что сновашуруете, как деловая колбаска. Через 15 минут в отражении какой-нибудьвитрины вдруг заметите, что на Вас смотрит харя!Вам предстоит борьба! Чтобы противостоять давлению среды, стремящейсястереть Вас в порошок, и остаться самим собой, нужно волевое принуждение!Через некоторое время после начала занятий стали появляться такиеинтересные проблемы. Один наш энтузиаст говорит:-- Я потерял очки. В свое время их из Франции привез. Столько летносил, а теперь где-то оставил.А почему потерял? Потому что надобность в них начала исчезать. Удругого кишечник заработал. Третий стал слышать, а проблемы со слухомтянулись еще с детства. Улучшения отмечались у всех.От полученного результата у меня начала "съезжать крыша". Я не могпонять, почему люди столько лет болеют, а от какой-то идиотской осанки,улыбки они выздоравливают.Тогда в лабораторных условиях мы начали изучать, какие измененияпроисходят в организме. И таким образом один случай обернулсяфундаментальным открытием в науке.А что же стало с оператором и режиссером? Оператор похудел, его вес досих пор держится на уровне примерно 85 кг. Вылечился от своих болячек.Но самый большой успех из нас троих был у режиссера. Несколько летназад они с женой развелись, потому что он каждый день закладывал заворотник. Бросил пить и опять женился на своей жене.

ТУРНЕ В ПСИХОФИГИОЛОГИЮ,

ЧТО ВАЖНЕЕ:

      А Вы скажете: "побе-е-е-да!", а я отвечу:"Ну и дурак!".Победа становится неизбежной, если дляпоражения не оставишь ни одного шанса!

      Представьте себе, что Вы собрались в горы. Прежде чем начинатьвосхождение, мы должны основательно подготовиться. Сейчас, не утруждая себя,ничего не делая, Вы говорите:-- Я хочу на эту вершину! -- то есть хотите достичь цели, которая у Васесть.-- Но там может быть холодно! Где теплая одежда? Вы:-- Ой, как мне хочется быть на этой вершине!-- Нам нужно будет где-то ночевать, что-то есть. Но Вы настаиваете:-- А я все равно пойду туда!-- Хорошо, идите! А я буду здесь готовиться. По дороге есть пропасти ичерез них надо пройти. Если Вы в босоножках, шлепанцах, шортах и майкезахотите так, налегке покорить вершину, о которой мечтали всю своюсознательную жизнь, то первые, даже самые незначительные трудности Васповернут назад и пяткой ка-ак дадут по мягкому месту: "Вон отсюда! Не длятебя эта система!"Поэтому необходимо предусмотреть все.Вы, может быть, сейчас посмотрели книгу и сразу, пропустив некоторыеглавы, решили приступить к упражнениям? Остановитесь!Вы хотите покорить свою вершину? Если да, тогда начнем готовиться кработе над зрением.Вам придется вступить в бой со своими привычками. Характер хроническихбольных -- это огромная волчья яма, из которой нужно выбираться.Большинство болезней -- это материализованный характер. В первуюочередь нужно будет изменить взгляд на себя и на мир в лучшую сторону.Перестаньте смотреть через серое, грязное стекло неверия, сомнения,пессимизма, скептицизма, недовольства собой и всем вокруг. Нужно простохорошенько "помыть окно".Значит, готовимся к пути на вершину. Тогда определимся в понятиях.Что важнее: победа или отсутствие поражения?Хронические больные резко отличаются от других людей, и в первуюочередь отношением к себе и к окружающему миру.Поэтому к лечению "хроников" нужен особый подход, учитывающийвсевозможные причины застревания человека в недуге.Мой наставник всегда повторял, что победа становится неизбежной, еслидля поражения не оставишь ни одного шанса, умело обойдешь все ловушки изастрахуешься тем самым на все сто.Важна не победа, а отсутствие поражения! Отсутствие поражения -- этоесть обреченность на победу! Когда Вы думаете только о триумфе, а неудачи иошибки в расчет не берете, то, по мере их накопления. Ваши шансы в отношениипобеды только уменьшатся.Для тех, кто решил победу над недугом сделать неизбежной, рассмотримсамые распространенные варианты возможного поражения. Установим, что намбудет мешать в пути.Первая яма -- это условный рефлексКак он возникает? Представьте, что Вы никогда не видели утюг.Вы подошли к нему, потрогали и обожглись. От внезапной боли илисильного стресса рефлекс возникает моментально.Другой способ возникновения рефлекса -- это формирование привычки,которая складывается за счет повторения.Получается интересная картина. Плохое зрение -- это не болезнь, адурная привычка, чтобы избавиться от нее, нужно просто выработать другую, икогда мозг ее "оприходует", обратно уже просто так не отдаст.Значит, восстановление происходит за счет устранения "рефлекса плохогозрения". Где же формируется рефлекс?Тело -- это сосуд, в котором находятся разум, душа, дух.Разум и душа -- это два антагониста, они вечно борются друг с другом.Разум содержит все знания и жизненный опыт. Он с огромнейшим трудом иупорным сопротивлением принимает их на хранение. Но если уж что-то берет, тотут же оприходует. Когда Вы попытаетесь забрать, возвращаетесь и говорите:"Дай мне обратно, я передумал", -- он Вас прогонит:-- Пошел вон! Это уже находится моем балансе.Высшая цель разума -- это стремление к абсолютному порядку. Его задача-- сберечь жизнь любым способом, упорядочить и сохранить информацию и опыт.Это эталон консерватора. Гипертрофированный разум приводит к остановке всехдвижений, т.е. к смерти.Он хранит целостность практики и устраняет хаос, который создаетбеспорядочная душа. Она вечно летает.Душа строит дворцы, воздушные замки, готова сжечь себя во имя любви.Ради любви она готова отдать и разрушить все, что охраняется разумом. Онавечно оторвана от земли, живет чувствами, а разум -- расчетом и логикой.Душа -- бесконечный взрывной хаос.Она импульсивна и беспорядочна. Там живут высоченные чувства, идеаллюбви, нежности, доброты, творения. Там обитает мечта.Душа бесконечно стремится, фантазирует, планирует, созидает. Разум --никогда! Он стремится к покою -- это его естественное состояние, а душа этотпокой нарушает.Она:-- Хочу к звездам!Он:-- Землю не забудь.Высшее состояние души -- это стремление к абсолютной любви! Это вечноесозидание, движение, творение! Но чрезмерное ускорение всех этих действийприведет к распаду и первозданному хаосу, т.е. к смерти.Разум сопротивляется всему новому, стремится сберечь в нетронутом видето, что уже когда-то принял на хранение. Он приземленный и меркантильныйконсерватор.Понятия разум и созидание несовместимы.Разум не дурак и не гений. Он просто хранитель -- заведующий огромнымархивом, где берегутся привычки, мысли, стремления, пережитые ощущения,испытанные чувства -- все!Его усилия могут привести к тому, что от этой сохранности просто все"сгниет".Но разум и душа друг без друга погибнут. Так же, как тепло и холод,каждый в отдельности, несут смерть. Огонь -- бесконечное горение --уничтожает все живое, лед -- чрезмерный холод -- останавливает всякоедвижение.Дух -- это третья сила, возникающая от антагонизма души и разума. Онсдерживает и гармонизирует их. Дух живет познанием. Высшая цель духа --познать абсолютную истину. Гибель души или разума приводит к гибели духа.Единство трех сил поддерживает в человеке жизнь. Их задача быть другдля друга противовесом и находиться в равновесии. Если оно нарушается, тоэто происходит в ущерб одной из них.Дух чахнет, когда познание жизни прекращается. Человек по сути своейстановится похожим на животное, со свойственными ему потребностями.Если душа гипертрофирована, то человек все время живет на эмоциях, вфантазиях, летает в облаках и может "упасть" и "разбиться". Инстинктсамосохранения отсутствует. Такие люди очень часто бывают на грани душевнойболезни или уже больными.А если гипертрофирован разум, и жизнь строится на холодном расчете,уничтожается душа, угнетается дух. Человек становится подобием компьютера,или счетной машинки, без души, без воображения, без любви.

      Болезнь похожа на дурную привычку, которая приобретается разумом понастоятельному требованию души и тела. Нужно изменить привычку и образжизни, который помог ее выработать.Сколько же времени для этого потребуется? Примерно от двадцати досорока суток. За этот период новый навык будет взят разумом на баланс истанет неотъемлемой частью психики и организма.Сначала разум все примет в штыки с отчаянным сопротивлением, приводяконтраргументы, ссылаясь на прежний опыт, неудачи, сомнения, неверие.Но настойчивость души и сила духа будут с каждым днем это сопротивлениеуменьшать, уменьшать, уменьшать и примерно через сорок дней разум сдастся,заберет новую привычку, новую информацию, наклеит бирочку и поставит наполочку. А потом, даже если Душа попросит:-- Послушай Разум, ты помнишь, я каждый день приходила к тебе, и тысорок дней меня мучил, отказываясь от того, что я тебе предлагала? Теперь тыэто взял, но я передумала, мне это не понравилось и хочу вернуться кпрежнему. Пожалуйста, поменяй.Разум скажет:-- Кыш отсюда! Не отдам.И теперь Душа снова должна сорок дней приходить просить:-- Ну, поменяй, пожалуйста, привычку.Через сорок суток в конце концов Разум согласится!-- Ну что ж забери.Душа "отойдет" на десять шагов и скажет:-- Я опять передумала.И снова ей придется сорок дней трудиться, чтобы сломить консерватизмРазума.Не случайно в нашей жизни есть сорокадневные циклы, например, послерождения или смерти человека.

      Хочу хрен его знает чего,но точно знаю, что очень хочу!!!

      Вторая яма -- непоставленная задачаЕсли мы не знаем, к какой цели стремимся, то тогда определим, Ё-МОЁ,что уже ее достигли?!!По ходу работы мне пришлось встретиться с интересной вещью. Вначалебыла случайность, потом отметил закономерность происходящего. В одной группепроцент выздоровления был больше от одного заболевания, а в другой -- отдругого.Почему? Начал специально исследовать, обобщать и анализировать.Вот тогда и пришел к выводу, что человек не может своим вниманиемохватить сразу все тело, т.е. одновременно работать с глазами, печенью,суставами и т.д.В этом заключается ограниченность фокуса внимания. Это первое.И второе -- больной выздоравливает тогда, когда у него есть цель,внутреннее стремление или тяга к выздоровлению.Если человек ежедневно направляет внимание в нездоровый оргин,вкладывает положительные эмоции, и отслеживает результат, то механизмвыздоровления запускается.Какие бы Вы ему ни давали лекарства, какие бы упражнения с ним ниделали, если он не поставит перед собой четко сформулированную задачу и небудет работать с каждым нездоровым участком тела ежедневно, выздоровлениесильно затянется или: Боже спаси, не наступит вовсе.А для того, чтобы Вы лучше поняли, поменяемся местами: Вы станетепреподавателем, а я буду Вашим ассистентом. Вместе проведем занятия в трехнебольших городах, близко расположенных друг от друга: Кустанай, Рудный иЛисаковск, где живут прекрасные люди, и у меня остались самые приятныевоспоминания о них.То, что сейчас прочтете, было на самом деле.

      В Кустанае Вы выходите на кафедру и основательно объясняете теорию, какнужно работать с различными нездоровыми органами. Вас внимательно слушают,сидя с умным лицом и кивая головой, как китайский болванчик.А Вы, как бы между прочим, говорите:-- Рассмотрим это практически на примере зрения или слуха.Уважаемые сокурсники, у кого зрение или слух не в порядке, будьтедобры, встаньте.Начинаем работать, и зрение запускается, становятся заметными первыепроблески улучшения. На вопрос:"У кого зрение пошло?" радостно поднимают руку.-- Вот, пожалуйста. Вам теория и вот практика. В течение девяти-десятизанятий, у кого 3 дпт. и меньше, вы будете обязаны сдать зачет о полнойнормализации зрения. Теперь точно так же поработайте с другими нездоровымиорганами самостоятельно здесь или дома.На протяжении всего времени Вы постоянно дважды поднимали слушателей сглазными и слуховыми проблемами, и они работали именно над зрением и слухомв аудитории, при всей честной компании.Про кишечник и сон Вы только один раз обозначили, что работать надо потой же схеме, что и с глазами или ушами, а результат проверите позже, ибольше об этом ни слова!О щитовидной железе, о гипертонии, миомах, кистах, хроническом гепатитеи других заболеваниях вообще ничего не говорили, а просто дали время исказали:-- Пожалуйста, вот так и вот так работаем в области нездорового органа,который находится в списке ваших задач, каждое занятие дважды по пять минут,но... самостоятельно.А на вопрос, работают ли они на самом деле, все дружно кивают и хоромотвечают: "Работаем!" И так девять занятий.В городе Рудном Вы как "учебное пособие" выбираете тех, у кого нарушенсон, и работа желудочно-кишечного тракта оставляет желать лучшего. Онивстают, и Вы сообщаете:-- В вашем распоряжении девять занятий. К девятому занятию вы обязанывосстановить сон и нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта.И точно так же каждый раз дважды специально поднимаете их.А в Лисаковске останавливаете свой выбор на тех, у кого варикозноерасширение вен, тромбофлебит, "шпоры", пятна на ногах и т.д. Другимисловами, они имеют явный визуально наблюдаемый недуг.К каждому человеку Вы из числа слушателей прикрепляете по одному или подва "надзирателя-наблюдателя", которые должны все время отслеживать динамикувыздоровления, т.е. просто постоянно обращать внимание на ноги своих коллег.Наступило девятое занятие. Теперь посмотрим, какая получилась картина!

      Кустанай.Очкарики гордо поднимают руку, зрение начало улучшаться, и многие дажепоказали фантастический результат, бросив очки.А на вопрос, каково качество сна и как работает кишечник, большинствостоят себе, как пни на морозе! Сколько лет были "ночным сторожем", так им иостались, и в туалет, пардон, по-прежнему ходят раз в год по обещанию. Итогпечальный!И по другим недугам результат кот наплакал. А по-другому и быть немогло!

      Рудный.Каждый день, у кого сон не в порядке и претензии к желудочно-кишечномутракту. Вы их поднимали, интересовались, как идут дела? У некоторых хорошо,а кому-то не хватало взбучки, потому что работа не продвигалась. К словусказать, очень часто один ма-а-ленький шажок вперед является результатомхор-р-о-шего пинка сзади.Зрением и другими проблемами своего организма наши слушатели должныбыли заниматься дома или прямо в аудитории, специально повторяю, носамостоятельно.К девятому занятию кишечник работает как часы, сон -- как у сурка, всестоят радостные, но зато в тех же очках, в которых пришли.Спрашиваете:-- У кого варикозное расширение вен, каково улучшение?А улучшение -- фиг Вам! Только у двоих или троих из десяти человек.Остальные, оказывается, не поставили перед собой задачу работать свенами. Сидят со своими привычками и амбициями, хлопают глазами. Хотят того,не знают чего! Стоит ли в таком случае ждать положительных результатов, какВы думаете?!

      Лисаковск.Каждую встречу Вы начинали с того, что говорили:"А ну-ка, покажите ножки". На девятое занятие вся группа аплодировалаим. У многих варикозное расширение вен исчезло, у других объем вен заметноуменьшился.Уважаемые врачи, коллеги! Вы же понимаете, что это такое!!! За девятьзанятий наши слушатели убрали варикозное расширение вен!С точки зрения физиологии, с точки зрения медицины они сотворили чудо!Вы согласны?Но глаза-то остались в таком же плачевном состоянии, в каком и были. Опочках или о чем-то еще вообще говорить не приходится.Вот Вам три параметра.А теперь анализ: почему так случилось?1. Пациент задачу поставил абстрактно, типа "я хочу быть здоровым".Иначе говоря, внутри отсутствовала четкая созидательная программа.2. Он не задал сроки реализации этой программы.3. Не запустил программу в действие, а сидел и ждал "у моря погоды".4. Не осуществлял каждодневный самоконтроль за выполненной работой.

      Кроме лозунга "я хочу быть здоровым", ничего в голове не было, никакогоотчета перед собой за результат. Именно поэтому вся работа с другимиорганами шла "скорому поезду под хвост".Это одна из закономерностей поведения хронических больных, которая Вас,уважаемые коллеги-врачи, незаслуженно превращает в "козла отпущения".Когда картина прояснилась, мы прямо на занятии проанализировалирезультаты.Предлагаю Вам познакомиться с фрагментом стенограммы занятия в городеКустанае.Напомню Вам, уважаемый читатель, что здесь внимание было акцентированона восстановление зрения. (Запись приводится дословно. -- Прим. ред.)

      (Норбеков М. С.)... Вопрос будет трех видов.1. У кого восстановилась деятельность кишечника?2. У кого улучшилась работа кишечника?3. У кого никаких изменений?-- У кого восстановилась деятельность кишечника, поднимите руки. О-о-о!Результат абсолютно такой же, как в Лисаковске.-- У кого улучшение, поднимите руки.-- А теперь остаются те, у кого нет никакого сдвига в лучшую сторону.Осталось 6 человек.Теперь обратите внимание на соотношение. Встали тридцать сокурсников,из них у шестерых -- без изменений. Это означает, ч

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление