Как убрать растяжки в домашних условиях
Содержание
Как убрать растяжки в домашних условиях
Несмотря на то, что растяжки – это не болезнь, и они не несут абсолютно никакого дискомфорта своей владелице, кроме эстетического, однако избавиться от них очень хочется. Поэтому сегодня речь пойдет о том, как убрать растяжки в домашних условиях, не прибегая к лазерной коррекции и хирургическому вмешательству.
Дальнейшее повествование будет разбито на подглавы для более лучшего усвоения материала.
Начнем мы с тех шагов, которые были предприняты мной в отношении избавления девчонок от растяжек. Предупрежу заранее, что на 100% их убрать все же не удалось, однако результатом барышни остались довольны, а что еще надо?
Итак, начнем с…
I. Калибровка процесса питания.
Состояние кожи (а растяжки это именно дефект кожи, структурные изменения в дерме) зависит от ее питания, т.е. тех микронутриентов, которые поступают извне. Зачастую организм большинства людей обеднен (недополучает) необходимыми витаминами и минералами, вследствие чего ухудшается трофика кожных покровов.
В связи с этим необходимо уделять самое пристальное внимание следующим микронутриентам:
№1. Витамин А.
Очень важен для роста кожи и поддержания здоровья костей, ногтей и волос. Он помогает восстановить поврежденную кожу и избежать состояния сухости и чешуйчатости. Всасываясь в кожу, витамин А стимулирует ее миотически и метаболически, позволяя делать последнюю более “пухлой” и упругой (как в юношеском возрасте).
Витамин А также стимулирует процесс обновления клеток эпидермиса, который вызывает его утолщение. В то же время увеличивается содержание коллагена в коже и улучшается ее эластичность. Включите в свой рацион такие продукты:
- печень;
- морковь;
- брокколи;
- листья салата;
- черемша;
- рыбий жир.
Можно использовать спитую кофейную гущу – либо в чистом виде натирать ею тело либо смешивать ее с маслом, сметаной, средством для душа.Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.
Лечебные втирания
Процедура поможет максимально быстро восстановить красоту кожи. Чтобы приготовить смесь вам нужно соединить по десять капель розмаринового и лавандового экстракта, лимонный сок, масло апельсина, жасмин, 100 мл масла жожоба. Полученную массу оставьте для настаивания на двадцать четыре часа в плотно закрывающейся баночке. Втирайте в проблемные зоны после использования скраба.
Массаж от растяжек
Нередко на устранение растяжек требуется немало времени. Однако массаж поможет сократить время на исправление подобного дефекта кожи. В процессе массажа хорошо использовать масла, обогащённые целебным витамином Е, который придаст коже эластичность и упругость. К самым действенным маслам относятся: розмариновое, миндальное, из ростков пшеницы.
- трихлоруксусную кислоту;
- феноловую кислоту;
- альфа-гидрокси кислоту.
Конечный результат полностью зависит от квалификации и опытности врача, а также от уровня клиники и арсенала используемых средств.
Химический пилинг стоит не менее 100 долларов за сеанс.
Конечно, все эти методы будут еще эффектней, если будете правильно питаться. Здоровое питание – важный фактор для избавления от растяжек. Следует побольше употреблять — овощей, фруктов, морепродукты, зелень и т.д. Все эти продукты богаты полезными веществами, которые придадут упругость вашей коже по всему телу
Избавиться от растяжек на бедрах можно в салонах красоты
Спорт и массаж
Несмотря на то, что бодибилдинг может быть причиной появления растяжек, умеренные занятия физкультурой помогут при профилактике возникновения растяжек в области бедер. Благодаря специальному комплексу упражнений вы сможете укрепить мышцы в области бедер, которые помогут эпидермису справиться с оказываемой на него нагрузкой.
Для улучшения кровообращения и повышения тонуса кожи регулярно совершайте массажные движения жесткой щеткой при принятии душа.
Похожие материалы:
Вакуумный массаж хорошо помогает от растяжек, но применять его на животе нужно с осторожностью
- Химический пилинг – обработка рубцов химическими препаратами, которые вызывают ожог срединных и глубоких слоев кожи с последующей надеждой на восстановление кожи без рубца. Но каждый организм реагирует по-разному, и предсказать результат не сможет даже врач. Возможны как рубцы, так и пигментация.
Важно
Косметические салоны предлагают большой спектр услуг для удаления растяжек, однако цены на эти процедуры весьма высоки. Однако не стоит отчаиваться: новейшие разработки в области косметических средств позволяют решать проблему в довольно короткие сроки и в домашних условиях. Эмульсии, кремы, притирания можно выбрать в любой ценовой категории от бюджетных до эксклюзивных марок. Основное их действие направлено на улучшение кровоснабжения, от чего и повышается тонус кожи.
Поверьте, растяжки «лечатся»!
Применяя мои рекомендации, Вы уберёте:
- растяжки на груди;
- растяжки на коже;
- растяжки на теле;
- растяжки на попе;
- растяжки при беременности.
Желаю Вам удачи, Дорогая коллега, стройности, отличного самочувствия и вдохновения! А самое главное - радости и ещё раз радости! Ведь только с радостью мы можем изменить то, что хотим изменить.
С уважением к Вам, Зайцева Татьяна,администратор проекта, профессиональный диетолог и косметолог,автор электронных книг и статей о красоте и здоровье тела. Получите у меня любую бесплатную консультацию по тел: 8 903 0048 947,Задайте мне любой вопрос по e-mail: [email protected]
Другие полезные для Вас материалы:
Комментарии