Что хочешь помнить, то всегда помнишь

Как забыть то что не хочешь помнить

Похожие цитаты

Размышляя над тем, как забыть что-то навсегда, следует прибегнуть к следующему методу. От вас потребуется пережить негативное событие заново, без изменений сюжета. Важно, чтобы вы почувствовали эмоционально случившееся в прошлом. Вспомните все мелочи, которые сможете.

Затем представьте себе, что все это произошло не с вами, а с кем-то другим. Какой совет дали бы вы этому человеку? Наверняка вы увидели бы ситуацию под другим углом. Войдите в положение людей, участвовавших в ней. Какие эмоции вы ощущаете теперь? Скорее всего, вам будет не так обидно от всего случившегося. После этого представьте, как картинка тускнеет, а потом исчезает из вашего поля зрения. Можно даже мысленно утопить ее в серной кислоте. Ее больше нет, она исчезла, умерла, а значит, вы можете все отпустить. Поймите, что прошлое мертво и никогда не вернется. Как только вы это уясните для себя, боль пройдет.

Как научиться забывать все плохое чтобы двигаться дальше к свой цели. Тот негативный опыт, что мы получили, мешает нам, жить работать, ошибки, промахов, тянут нас назад мертвой хваткой. Конечно, мы сделали для себя выводы. И добавили пару железных правил для себя лично, все остальное надо просто выбросить из головы, чтоб не тянуло. Когда просыпаешься утром, а мысли не о том, что надо сделать сегодня, а вспоминаешь, то что было, это тяжело. Не только портиться настроение, также злость, нервозность, безразличие, да и стремится к чему-то просто, не хочется. Мы на себя просто наложили эмоциональное ограничения, и за прошлого. Надо чтоб новое впечатления заменили, старые воспоминания. Время лечит, но где его взять его нету. В этой ситуации, хорошо помогает смена обстановки, походы, путешествия, главное по больше новых позитивных эмоций. Чтоб они просто были яркие, веселые, не забываемые. Когда только подумаешь об последних событиях, сразу хотелось просто валятся от смеха по полу. А час возьмите ручку листок бумаги, и просто напишите три действия которые вам нравиться делать больше всего. Эти действия различные, это может быть: уборка дома, путешествие, встреча старых приятелей, одноклассника, однокашники, сходить какой-нибудь развлекательный центр. Если вам кажется, что это бесполезно просто попробуйте это сделать. Работайте над собой научитесь сдерживать свои эмоции. Все люди уважают сильных людей, которые не показывают свои срывы, свои слабости.

tusujsja,obwajsja boljwe s druzjami...budiw zabivatj potexonjku,i zabuditsja vsjo!a ewo mozet tebe prosta xo4etsja viskazatsja?esli da,to podelisj etim so svoimi druzjami....oni tebja podderzut,budit leg4e.znajew o prowlom vspominatj ne lza,nado smelo idti v budujuwije daljwe...vsjo 4to bilo ono pozadi i uze ne vernetsja.tak 4to ne volnujsja! :)

Постарайтесь представить вашу проблему в виде некоего собирательного образа. Сконцентрируйтесь на том, что конкретно вы хотите навсегда выбросить из своего мозга и попробуйте представить это в виде какого-нибудь изображения. Не пытайтесь напрягаться для того, чтобы получить максимально четкую картинку идеального качества. Вполне достаточно того, что вы будете понимать, что именно вы видите. Понять, насколько вы справились с поставленной перед вами задачей можно простым способом - если вы все сделали правильно, созданный вашими стараниями образ вызовет у вас сильные отрицательные эмоции.

Ситуация меняется, если прежние желания кажутся тебе бессмысленными и смешными. Это значит лишь то, что твоя жизненная позиция изменилась – никаких апокалипсисов не случилось. Просто подумай о том, что тебе интересно в этот момент времени, что поднимает настроение. Если пока не можешь найти ответа на этот вопрос, посоветуйся с родителями или еще с кем-то, кто имеет больший жизненный опыт. Такая ситуация не редкость – близкие подскажут тебе выход. 

Что надо делать, чтобы забыть прошлое?

Мы рассмотрели причины, по которым человека может беспокоить его прошлое и отравлять его настоящее.

Теперь рассмотрим способы, как можно это прошлое «забыть».

Как забыть то что не хочешь помнить

капиТошка: Максимус,ты мне ещё грабли и тяпку предложжи для верности )))))))

Амаль: ... и я бы стерла то, что не дает мне покоя... ... то, от чего сердце сжимается и становится маленьким и хрупким... ... не хочу таких воспоминаний... больно...

Адэль: Апрель пишет: "всё что нас не убивает, делает нас сильнее". Так зачем же отказываться от уже приобретённого иммунитета?)) Абсолютно согласна. И всё что происходит с нами происходит к лучшему,значит так было предписано Всевышнем )) Просто надо для себя сделать какие-то выводы и жить дальше...

  • Facebook
  • Вконтакте
  • Одноклассники

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление