Как эффективно закодироваться от курения?

Кто кодировался от курения

Марк Твен однажды сказал, что бросить курить достаточно легко — он сам раз 100 уже бросал. Если же вы начали читать эту статью на женском сайте «Красивая и Успешная», то вас волнует та же проблема, что и великого писателя.

Конечно же, не хочется идти путем классика и методом проб и ошибок пытаться бросить курить – у него не было такого широчайшего выбора способов избавиться от этой зависимости.

Сегодня же существует огромное количество методов, начиная от тех, которые влияют на психику человека (просмотр фильмов, чтение книг, сеансы гипноза),  воздействуют на физическое состояние (прием медикаментов, лекарственных растений, применение пластырей)  и заканчивая современными радикальными методами, такими как иглотерапия, лазерная терапия. Все методы можно объединить одним словом – кодирование.

Виды кодирования и отзывы пациентов

В наркологии применяются как общеизвестные, так и авторские методики кодирования. Среди наиболее распространенных используются:

  • суггестивный метод или метод Довженко,
  • кодирование гипнозом,
  • медикаментозное кодирование,
  • лазерное кодирование,
  • кодировка иглоукалыванием.

Кодировка зависимости от курения не дает стопроцентной гарантии, но если пациент внутренне настроен и желает избавиться от пагубной привычки, это оптимальный выход. Процедура кодирования разрешается курильщикам до 40-летнего возраста (в более старшем возрасте – по решению врача). Предварительно проводится диагностика организма и дезинтоксикация, в течение 12 часов перед кодировкой запрещается курить.

Использование представленного метода довольно распространено у тех, кто хочет навсегда избавиться от этой пагубной привычки, но самостоятельно сделать это не в состоянии. Разумеется, главную и определенную роль в эффективности такого способа играет внушаемость того человека, кто решил им воспользоваться (эффект плацебо). Кроме того, очень важно правильно осуществить данную процедуру. В связи с этим следует обязательно найти высококвалифицированного и опытного специалиста, который искусно владеет традиционной китайской медициной, а точнее методом иглоукалывания. Следует также отметить, что прежде чем обращаться к такому способу, врачи рекомендуют попытаться самостоятельно избавиться от вредной привычки. И если несколько попыток не увенчались успехом, то можно смело воспользоваться представленной методикой.

Почему метод не признан официально?

4. Метод Довженко, так широко некогда разрекламированный в прессе, сочетает в себе психотерапию и внушение. В первой части сеанса происходит беседа с пациентом, в которой врач склоняет его к мысли о вреде табакокурения и необходимости оставлять эту привычку. Когда пациента удается убедить в этом, начинается вторая часть сеанса – внушение и введение кода. Метод Довженко считается неприемлемым на Западе, но широко применяется в нашей стране.

5. Кодирование от курения с помощью иглоукалывания основывается на разработках китайской медицины – стимуляции биологически активных точек. Считается, что при воздействии на некоторые точки тонкими иглами можно снять патологическую тягу к курению раз и навсегда. С точки зрения официальной медицины, это можно назвать «эффектом плацебо» — внушение пациенту, что такая процедура действительно помогает. Однако кодирование иглоукалыванием имеет хорошие показатели эффективности. Разновидностью такого способа стало лазерное воздействие на акупунктурные точки направленным лучом лазера. Лазерный луч имеет тепловое действие и запускает аналогичные иглоукалыванию процессы, но без болевых ощущений.

Цена колеблется пределах 2 — 4,5 тысяч рублей, в зависимости от количества сеанса и того, групповые они или нет.

Кодирование от курения иглоукалыванием (акупунктурный метод)

Основывается в большей мере на эффекте плацебо — то есть верящий в результат пациент получает эффект в зависимости от собственного предварительного настроя.

Статистика показывает, что курильщики, признающие акупунктуру как таковую, в большинстве случаев получали положительный эффект.

Достоинства метода. Методика признана законодательством Российской Федерации, более того — существуют отделения медицинских вузов, готовящие врачей по данной специальности — то есть пациент имеет возможность проверить у врача и лицензию, и диплом. Процедура переносится достаточно легко, безболезненна и не предполагает вмешательства в психику.

Недостатки метода. Широкий спектр противопоказаний для иглоукалывания как процедуры — есть целый ряд заболеваний, в том числе болезней сосудов, которые исключают использование акупунктуры вообще. Количество посещений врача также уточняется индивидуально — может понадобится от трёх до двадцати процедур.

Цена составит от 1,5 до 5 тысяч рублей — в зависимости от количества посещений клиники.

Кодирование лазером

После того, как кодируют от курения, дальше человек постоянно находится под психологическим давлением, в страхе. Нервная система в результате когда-нибудь может не выдержать. Результаты — лечение в психиатрической клинике или возврат к своей вредной привычке курению.

Еще один вариант развития событий после срыва, когда с человеком ничего не произошло, что обещали врачи — он курить начинает больше, чем до этого. Ведь с ним ничего не произошло, а значит его обманули, курение переформатируется и становится символом свободы для него.

Одним из самых популярных и действенных суггестивных методов является знаменитая во всем мире методика Довженко. Глубоко в сознание пациента методом внушения буквально внедряется код «закуришь-умрешь». К плюсам методики относится то, что результат достигается всего за один сеанс при отсутствии любых физических вмешательств. Однако следует помнить о риске возникновения психосоматических реакций. Ввиду этого суггестивные способы лечения никотиновой зависимости не могут применяться людям со слабой психикой или какими-либо психическими отклонениями.

Другим методом борьбы с курением являются психологические тренинги. Одним из самых известных авторов считается Г. Шичко, разработавший метод, в основу которого легли две составляющие: психологический сеанс с обучением соответствующим упражнениям и закрепляющий курс, помогающий окончательно снять зависимость. Другим автором, разработавшим свой собственный метод отказа от курения, является Аллен Карр. В отличие от многих других тренингов, его методика вовсе не дает установку не думать о курении, но, наоборот, призывает утрировать ту ситуацию, что связана с данной вредной привычкой. Книга этого автора, написанная им, исходя из собственного опыта, действительно помогла многим больным отказаться от табакокурения.

Гипноз

[email protected]

20.04.2009, 21:00

есть книжка "легкий способ бросить курить"


Книжка, слегка нудновата. Я в течении года пытался ее прочитать до конца.Потом собрался с мыслями, сел и за раз прочел. Бросил, после 15 лет курения. Сейчас даже мыслей о сигаретах, курении не возникает. Я даже день точно не помню, когда бросил, т.к. в голове ничего, связанного с табаком, не осталось.Брат, вообще не читатель по жизни. Ему помогла аудиокнига Карра - отличный вариант для тех кто не любит читать. Прослушал ее часа за четыре и бросил в этот же день.Я бы Карру Нобелевскую премию дал за его работу.


stenlysan

21.04.2009, 02:53

у кого есть электронная версия, выложите тут, думаю не мне одному будет интересно


stenlysan

21.04.2009, 03:00

ай сам нашёл http://files.mail.ru/F3MZF6



Книжка, слегка нудновата. Я в течении года пытался ее прочитать до конца.

:) она должна быть с джедаями и лазерными мечами?:))Сам прочитал ее. Желание курить начало пропадать гдето к первой четверти. А те кто не бросает курить после прочтения или читают по диагонали (просто для интереса) или читают не вдумываясь. А там все сводится к тому что надо читать внимательно и понимать логику автора. Те же кто начинает курить через некоторое время скорее всего опять поддаются влиянию курящих друзей/подруг и забывают причины по которым они отказались от курения. Это все мое личное мнение относительно книги.ЗЫ помоему она меняет приоритеты с нет причины не покурить на нет причины покурить:)


Неудивительно: человек находится под постоянным давлением, живет в страхе, и рано или поздно его нервная система может не выдержать. Это может довести в худшем случае до психиатрической клиники, а в лучшем (!) до того, что человек опять находит разрядку и снятие стресса в… сигарете. В том, ради чего все представление и было затеяно. Если же описанные врачами устрашающие последствия после новой сигареты не явят себя в полном объеме (а так обычно и бывает), человек начинает курить еще больше, чем раньше. Он как будто подсознательно чувствует, что его обманули, заперев в клетку, и сейчас уже символом внутренней свободы для него становится само курение, а не отказ от него.

Прибегать ли к кодированию – решать каждому самостоятельно. Но ясно одно: в этом случае придется иметь дело с областью непознанного в психике, и нельзя сказать наверняка, к какому результату это может привести. Простой метод «для слабовольных» на практике оказывается самым противоречивым и сложным.

  • UFO
  • #
  • Чт фев 10, 2005 19:14

, а кто затянул тебя в это курение?

Да по молодости, по глупости, как уехал от родителей вновосибирский универ поступив, так и началось, тогда еще исигарет-то не купить было - брежневские времена...Ну и девочки у нас тож курящие были, вобщем - сами дураки...

Новичок

Строительство коттеджей,домов,бань.Быстро.Качественно.Хорошие цены.

Новичок

UFO, а как давно это было?)

Строительство коттеджей,домов,бань.Быстро.Качественно.Хорошие цены.

Поделиться статьей

Комментарии

Комментариев еще не оставлено
В случае ответов Вам придет уведомление